Il processo di deposito dei grassi

Il parere del dietologo

Tutti gli sportivi sanno quanto sia importante per dimagrire, bruciare esclusivamente i grassi e non i muscoli.
Il processo di dimagrimento è frutto di una dieta equilibrata, ricca di fibre e soprattutto priva di zuccheri. Gli zuccheri nelle varie forme: complessi (saccarosio, lattosio ecc.); semplici (fruttosio, destrosio ecc.) sono responsabili dell'innalzamento della glicemia.
Le ripetute variazioni della glicemia, che avvengono durante la giornata, influenzano il livello dell'insulina nel sangue.
L'insulina è un ormone che agisce, catturando gli zuccheri in eccesso presenti nel sangue, trasformandoli in cellule di grasso, successivamente dette cellule sono depositate nei tessuti adiposi. Si comprende quindi quanto sia importante, mantenere la glicemia ad un livello stabile per limitare la produzione d'insulina, che come detto avrebbe l'effetto di accrescere i processi d'ingrassamento.
L'effetto sopra detto è chiamato "calma insulinemica" (nel sangue non avvengono brusche variazioni dei livelli d'insulina); la "calma insulinemica" com'è facilmente intuibile è molto importante per favorire l'eliminazione dei grassi in eccesso.
Il dolcificante liquido Diete.Tic favorisce il determinarsi della "calma insulinemica" perché consente di dolcificare qualsiasi alimento senza apportare nessun tipo di zuccheri (sia semplici che complessi).
Anche da queste semplici considerazioni si comprende quanto sia importante controllare l'assunzione degli zuccheri nascosti.